Treffen

mittwochs um 17:30 Uhr
Turnhalle Schule Alte Geer – Wittener Str. – 58285 Gevelsberg

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Wir über uns

Die Gruppe wurde 1986 gegründet. Am Anfang kamen überwiegend Frauen nach Brustkrebser-krankungen. Inzwischen sind bei den 40–75-jährigen Teilnehmern viele andere Krebserkrankungen vertreten. Immer häufiger nehmen auch Männer an den Übungsstunden teil.

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Angeboten wird ein Training zur allgemeinen Fitness und zur Mobilisierung verschiedener Körperregionen. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

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Bis 18:15 Uhr machen wir Gymnastik in der Turnhalle und bis um 19:00 Uhr Wassergymnastik. Es kann an beiden Übungseinheiten teilgenommen werden. In den Ferien trifft man sich zu gemeinsamen Wanderungen oder zum Schwimmen, dann ruht der Übungsbetrieb.

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Eine Tagesfahrt und eine Jahresabschlussfeier runden den außersportlichen Bereich ab.